常吃烤鸭可以补血、益气、化痰和止咳

烤鸭是我们熟悉的食物，尤其是北京烤鸭，它也很有名。自明朝以来，烤鸭一直是皇帝的一道名菜。烤鸭已经到了现代。它是在原有的基础上发展起来的，并不断更新。它变得更脆更美味，肥而不腻，深受人们的喜爱。

　　烤鸭具有很高的食疗价值，人们食用烤鸭不仅可以大大补充虚劳，还可以滋润五脏，能清热虚劳，补血活血，养胃生津，止咳自警，消除积螺。烤鸭是人们宴会中的珍品。它的肉嫩，多汁，芳香，易于消化，营养丰富。来自全国各地的人们和来北京的外国朋友都想尝尝“北京烤鸭”的独特风味。

　　吃烤鸭有什么好处？

　　烤鸭有很高的营养价值。鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。烤鸭比其他肉类含有更多的维生素B和维生素E，能有效抵抗脚气、神经炎和各种炎症，还能抗衰老。我们也可以通过吃烤鸭来补充烟酸，因为烤鸭含有丰富的烟酸，烟酸是人体肉类中两种重要的辅酶成分之一，对心肌梗塞等心脏病患者有保护作用。

　　1.烤鸭养胃:脾胃不好的人可以暖胃，治疗胃寒。

　　2.烤鸭补血益气:烤鸭适合面色红润、手脚冰凉的人食用。

　　3.烤鸭滋阴补虚:烤鸭能补虚填精，润肺补肾，用于肺肾两虚。适用于慢性病、体虚乏力的滋补。

　　4.烤鸭有助于生津止渴:秋天吃烤鸭可以润喉润燥，让人放松舒适。适用于口干、眼睛干涩、思维过度、睡眠不足、言语过度的人群。

　　5.烤鸭化痰止咳:烤鸭还能稀释呼吸道炎症和分泌物的浓度，使其易于咳出，有利于止咳化痰。

　　烤鸭是一种营养价值很高的食物。自明代以来，它一直被称为人们最喜爱的菜肴。现在，烤鸭已经传到了全国各地，人们可以吃到美味的烤鸭。这种烤鸭不仅容易消化吸收，而且用炭火烤制的烤鸭味道香脆可口，非常美味。它还能帮助人们补充疲劳，滋润五脏，促进血液循环和利尿，因此具有很高的保健价值。